#健康專題 分享 胃痛是都市人常見的問題,胃痛舒緩各有偏方,有人會飲牛奶,有人會食胃藥,有人會做胃痛穴位按摩。 到底胃痛怎麼舒緩最有效? 必須先了解胃痛成因,再為大家介紹減輕胃痛的方法:胃痛舒緩食物、腸胃保健品及胃痛穴位按摩,助你舒緩胃痛煩惱! 胃痛怎麼辦? 必先探究胃痛成因 胃痛原因有很多,當中涉及個人生活習慣及消化系統疾病: 個人生活習慣 - 主要受不良飲食習慣影響,例如食得太飽、食完立即入睡、未經咀嚼就吞下食物等,都是造成胃痛的成因。 尤其是消化不良的人士,如果吃了難以消化的食物 (如糯米、豆製品、高油及高脂食物等),也有機會引致胃痛。 因此改善飲食習慣,是舒緩胃痛第一步。 消化系統疾病 - 消化系統及周邊器官出問題,會出現胃疾引起的胃痛。 常見胃病導致的胃痛包括: 幽門螺旋菌感染
而年長者的健康照護,也成為許多人關注的議題。 但你真的知道老年人保健食品該如何補充? 又或老人有需要食用益生菌嗎? 現在我們就來告訴妳,如何幫助長輩從日常的保健與飲食做起,讓家中的長輩們維持健康樂活! 目錄 老年人需要補充保健食品嗎? 老人飲食常見 4 大困擾 老年人保健食品吃對了嗎? 3 大迷思 一次解惑 老年人保健食品有哪些? 需要吃益生菌嗎? 老年人保健食品如何挑選? 4 大補給 完整說明 老年人需要補充保健食品嗎? 老年人與年輕人不同,其所需要的保健食品也會大不相同。 為了解老人家飲食時面臨的困擾,我們可以幫助我們選擇適合老年人的飲食搭配,也可以針對他們的狀況挑選營養品! 以下列出長輩們飲食常面臨的困擾,幫助他們挑選正確食物並補充其保健食品。 老人飲食常見 4 大困擾 1.
「天氣即時預報」說明,由於「颱風逆時針環流」碰上「中央山脈」,本次颱風風雨可分為上、下半場。 上半場:山脈東側,雨不停 時間是即刻至周四中午(27日),地區則是東部、屏東枋山以南(含恆春半島、小琉球)。 風雨的部分,注意800~1000毫米之總雨量,以及8~10級強陣風(台東、恆春半島、蘭嶼、綠島)。 粉專提醒,8縣市需以最高防備應對本次颱風。 (圖/翻攝自天氣即時預報 臉書)...
然而,二十四山中,哪些山向吉? 哪些山向凶呢? 目前处于八运中,八运是2004至2023年之间,在这个时期,大吉的山向有六个,分别是:1.乾山巽向;2.巽山乾向;3.丑山未向;4.未山丑向;5.巳山亥向;6.亥山巳向。 大凶的山向也有六个,分别是:1.坤山艮向;2.艮山坤向;3.寅山申向;4.申山寅向;5.辰山戍向;6.戍山辰向。 然而,大吉的山向不是针对所有人都是大吉,大凶也是如此
※本支影片預計1/24(三)中午12:00下架,敬請把握時間觀看學習。【講 師】黃璿恩 | 行天宮問心書院講師【課程期間】113/1/10(三 ...
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梳打餅 胃痛